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Hier können Sie in Kürze Beispiele für meine Angebote 2020/2021 sehen!

Workshops
Lehrgänge
Coaching
Supervision
Mediation
Moderation
Organisationsentwicklung

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Ressourcenorientiertes Selbst- und Stressmanagement (Zürcher Ressourcen Modell ZRM®)

Zielgruppe

Lehrer*innen der LFS und HBLAs

7. und 8.12. 2020

Das Zürcher Ressourcen Modell ZRM® ist die wissenschaftlich fundierte und vielfach erprobte Methode zur gezielten Entwicklung von Handlungspotenzialen. Dies geschieht in einem lustvollen und kreativen Prozess – dem sogenannten Rubikon-Prozess. Dieser ist konsequent lösungs- und ressourcenorientiert. Durch den Dreiklang von Verstand, Emotion und Körper erreicht man nachhaltige und beeindruckende Ergebnisse.
Durch eine abwechslungsreiche Folge von systemischen Analysen, Coaching, theoretischen motivationspsychologischen Impulsreferaten und interaktiven Selbsthilfetechniken entwickeln und erweitern die Teilnehmenden ihre Selbstmanagementkompetenzen.

 

Selbstmanagement für Student*innen

An folgenden Universitäten biete ich dieses Training jedes Jahr an:

Universitäte Salzburg, Carrer Center WS 2020/21

Mit diesem Kurs findest du die Brücke von deinem Studium zu deinem Beruf

Leistungsdruck und unsichere Zukunftspläne geben dir ein Gefühl von Stress und Überforderung?

Du möchtest stattdessen:

  • mit einem positiven Gefühl zu den Prüfungen gehen, sinnvoll und effizient lernen und schriftliche Arbeiten zeitgerecht einreichen?

  • deine Persönlichkeit so stärken, damit du mit einem guten Gefühl in Richtung Berufseinstieg gehen kannst?

herausfinden, wie du dich beruflich konkret orientieren möchtest?

Wirtschaftsuniversität Wien, Soziale Kompetenz WS 2020

Möchtest du dir ein nachhaltiges Stress- und Selbstmanagement aneignen?

Dich stresst das Studium?

Beginnst immer zu spät mit dem Lernen und dem Schreiben von Arbeiten?

Du bist oft unkonzentriert und unentschlossen?

Durch dieses Selbstmanagement-Training entdeckest du als Student*in, wie du deine Persönlichkeit sowohl auf der mentalen, emotionalen als auch auf der körperlichen Ebene stärken und entwickeln kannst, damit du dein Studium erfolgreich und in einer guten Work-Live-Balance bewältigen kannst.

 

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